Tarte céleris au St-Agur
. 1 pâte brisée . 1 œuf battu . 4 branches de céleris . 400g de tofu soyeux (magasin bio) . 1 pot de 150g de St-Agur crème . sel, poivre...
Crumble d'oignons , carottes et tofu
. 50g de farine de blé . 100g de beurre . 100g de parmesan (facultatif) . 100g de flocons d'avoine . 1 cuil à soupe de sucre . 3 carottes...
Gratin de courgettes et mozzarella
. 3 courgettes . 1 oeuf . 20cl de lait . 20cl de crème fraiche . 125g de mozzarella . Sel, poivre . 1 gousse d'ail Lavez, épluchez et...
Salade de haricots rouges
. 1 petite boite de haricots rouges . 1 petite boite de mais . 100 g de riz . 2 tomates . sel, poivre . piment de Cayenne Cuire le riz...
Salade de concombre et radis
. 1 concombre . 12 radis . 200 g de feta . 100 g du mélange quinoa et boulgour . Sel, poivre Cuire le mélange quinoa et boulgour suivant...
Salade fenouil, orange, céréales.
. 200g de mélange quinoa, boulgour . 1 fenouil . 1 orange . vinaigrette au citron . sel, poivre Préparation de la salade : Faire cuire le...